BODYPUMP™ est le cours original avec poids qui sculpte, renforce et tonifie tout votre corps rapidement !
Vos muscles ne se formeront pas tout seuls ! Grâce au BODYPUMP™ et à sa formule THE REP EFFECT™ (effet de répétition), votre corps tout entier se renforce et se tonifie. En mettant l'accent sur l'utilisation de poids légers et sur la répétition des mouvements, vous allez brûler des calories, tonifier votre corps et augmenter votre masse musculaire.
Souvent connu sous le nom de "Pump" par les habitués, le BODYPUMP est la méthode de renforcement musculaire la plus rapide, car tous vos muscles sont sollicités à chaque mouvement. Avec de nouvelles musiques et une nouvelle chorégraphie tous les trimestres, tirez tous les bénéfices de "l'effet de groupe" (the group effect) pour obtenir les résultats que vous souhaitez !
